Zwanger in style

In verwachting

Als aankomende mama heb je zeker al uitgezocht waar je hippe kleding gaat shoppen tijdens je zwangerschap. H&M heeft een mama lijn en ook high end fashion labels hebben tegenwoordig een pret-a-pregnant lijn opgenomen in hun collectie. 
Maar hoe zit dat eigenlijk met je schoenen? Helaas hebben de meeste merken geen speciale zwangerschaps pumps of fashionable preggo sneakers in de collectie zitten. Dus het is lopen op de schoenen die je hebt? 
 
Toenemende zweetbuien, opspelende hormonen, rug en been klachten en opgezwollen voeten, zijn symptomen die kunnen opspelen als je in verwachting bent .  Helaas is veel daarvan wel wat je de komende 9 maanden kan verwachten. Al deze klachten kunnen een behoorlijk effect hebben op je voeten. 
Je zal al snel merken dat de schoenen die je vóór je zwangerschap droeg, nu niet meer zo comfortabel aanvoelen. Tijd dus om op zoek te gaan naar schoenen die die wensen wel vervullen. Gelukkig voor alle mama’s in spe hieronder een aantal tips waar je op moet letten als je gaat shoe shoppen!

Type schoenen

• Flatjes of ballerina’s. 
• Wil je toch hakken aan? Ga dan voor de dikkere, bredere hak of een wedge model. Deze zorgen voor een betere ondersteuning van het voetbed.

• Lang leven de wegde sneakers! Deze hoge sneakers bieden je voeten een goede ondersteuning en geven je toch dat vrouwelijke gevoel. Beautiful mama Beyoncé werd al gespot op een paar wedges van Isabel Marant!

• Voor de werkende toekomstige mama’s zijn loafers een mooie uitkomst: netjes en toch comfortabel.
• Sportschoenen zijn altijd goed! Ga voor de hoge modellen van Nike of de kleurrijke versies van New Balance. 
• Sneakers. Tegenwoordig zijn weer sneakers helemaal hip. Ga voor Vans, All Stars van Converse of een high end paar van Giuseppe Zanotti of Louboutin. 

Schoenen tips

• Goede ondersteuning van de voetboog. Kijk uit naar merken die hierin gespecialiseerd zijn zoals Birkenstock, Ecco en Geox. Voor extra ondersteuning kan je ook gebruik maken van inlegzooltjes. 
• Schoenen die zuurstof doorlaten. Schoenen van canvas of leer zijn een goede optie tegen vocht of zweet. Aanraders zijn Ecco en GEOX met tegenwoordig uber stylish versies in de collectie!
• Schoenen die je makkelijk kan aantrekken. Veters strikken wordt naarmate de zwangerschap vordert moeilijker. 
• Kies voor een grotere maat of breedte. Je voeten zullen geregeld opzwellen, het is dan verstandig te kiezen voor een grotere schoenmaat of breedte.  

Aanvullende tips voor de voetverzorging 

• Sokken dragen met gesloten schoenen zorgen voor dat extra comfortabele gevoel.
• Vermijd lang staan zonder eerst te rusten.
• Stretch je benen wanneer het kan.
• Als je pijn hebt aan je voeten neem een voetenbad. Olie als lavendel en kamille werken kalmerend en rustgevend.