Het is makkelijk om gefrustreerd te raken over zere voeten. Je bent bijvoorbeeld moe of moet nog een lang stuk wandelen op zere voeten. Wat kun je er tegen doen? Er is meer mogelijk dan een pedicure alleen. Wij helpen je graag uit de brand met een aantal handige tips.
Draag goede sokken
Voetverzorging is belangrijk. Op goed verzorgde voeten is het een stuk fijner lopen. Draag sokken wanneer dat mogelijk is. Dit voorkomt schuren. Het is ook een van de gemakkelijkste manieren om blaren en blauwe plekken te voorkomen.
Een andere manier om voor je voeten te zorgen is ze voorzichtig te behandelen. Draag sokken die zo dicht mogelijk bij de maat van jouw voeten liggen.
Neem voldoende vitamines in
De beste manier om blaren en blauwe plekken te voorkomen is door voldoende Vitamine E in te nemen. Er zijn heel veel Vitamine E producten op de markt die je kunt gebruiken om te voorkomen dat dit met je gebeurt. Het enige wat je hoeft te doen is op de markt te kijken om degene te vinden die voor jou geschikt is. Je hoeft ze niet allemaal te gebruiken, maar je moet er minstens één per week nemen.
Gebruik lotions
Je moet ook een vochtinbrengende lotion gebruiken om je voeten te verzorgen. Deze producten helpen blaarvorming en wrijving te voorkomen. Ook voorkomt het dat de huid droog en rimpelig wordt..
Bescherm je huid tegen de zon
Bescherm tenslotte jouw huid tegen schadelijke UV-stralen, of het nu gaat om de voeten of andere lichaamsdelen. Ultraviolette straling is een van de ergste stralen voor je huid. Zonnebrandcrème is een van de beste manieren om uw huid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen. Draag een hoed als u buiten moet zijn. Zo voorkom je dat je huid te droog en rimpelig wordt. Houd jouw huid gehydrateerd. Uw huid moet dagelijks gehydrateerd worden. Dit houdt uw huid glad en vermindert rimpels. Dit voorkomt ook dat uw huid te droog en gerimpeld wordt.
Musthave: Kenzo Tiger ballerina’s